红豆、薏米、燕麦米、黑米、大碴子一起熬粥好不好有冲突吗
我经常这样吃
用豆浆机做五谷豆浆的做法来做
前一天把豆子类比较硬的东西用水泡一晚上
第二天直接做
我觉得健康又营养
望采纳哦@@@
!好
好的，没冲突各种五谷杂粮粥的做法
答：1.将薏米，荞麦米，红稻米，燕麦米，大黄米，黑米，黑糯米，糙米，红豆，黑豆，莲子洗干净、莲子去掉莲芯，不用浸泡，洗净后就放入砂锅中。2.加入8－10倍的水后，盖好砂锅盖子，开火煮，煮至锅中水开后（根据材料量、水量时间不等，一般不超过10分钟），关火，不要开盖，焖1个小时。3.将紫薯、...
赤小豆和薏仁加大米加黑米加燕麦米能做杂粮饭吗?
答：我认为赤小豆和薏仁加大米加黑米加燕麦米能做杂粮饭的。因为赤小豆薏仁，大米黑米燕麦米这些食物都不相克。相反在一起做杂粮饭增加了他们的营养。他们都是非常好的食物，含有较多维生素以及纤维素赤小豆和薏米是祛湿的佳品，赤小豆和薏仁的分量不需要太多，这样做出来的杂粮饭，口感筋道不粗糙。
大米,红豆,黄豆,绿豆,黑豆,薏米,黑米,莲子,花生,燕麦,黑芝麻这些东西可 ...
答：5、莲子：清热祛火之物。6、薏米、玉米、燕麦片：多用于补充营养，是高营养食物。
大米,薏米,糙米,黑米,燕麦,黑豆,黄豆,红豆,这些可以放一起煮粥吗...
答：可以，杂粮粥。功效：补充每日所需植物蛋白、矿物质、微量元素，平衡膳食，促进健康。大米健脾养肺，黑米养肝肾、黑豆滋阴养肾、红豆养心利肝，薏米通便利尿，且豆类都富含维生素和矿物质，以及 所需蛋白质。长期喝下去会精力充沛，营养充足，红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿...
绿豆红豆燕麦黑米大米薏米可同煮食用吗
答：这也是少林寺武僧们不沾荤腥，照样一个个身强体壮，练就一身绝世武功的膳食基础，西方称为“中国式混合膳食”夏天绿豆薏米粥，祛热消暑冬日红豆黑米粥，补铁活血平时煮米饭时适当添加点燕麦，增加膳食纤维摄入，整肠减脂。值得注意的两点就是：1.这两种豆类均不易煮烂，上锅前需浸泡，否则未熟透的豆类...
黑米红米薏米荞麦仁燕麦仁大红豆小红豆小米桂圆枸杞红枣能一起煮着吃...
答：用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等；中国民间有“逢黑必补”之说。薏米又名 薏苡仁：利湿健脾；舒筋除痹；清热排脓。主水肿；脚气；小便淋沥；湿温病；泄泻带下；风湿痹痛；筋脉拘挛；肺痈；肠痈；扁平疣。荞麦的谷蛋白含量很...
红豆黑豆薏米燕麦荞麦的功效是什么?
答：意见建议：营养学上说，薏米，红豆，黑米，燕麦，花生所含优质蛋白质、维生素、矿物质相当丰富，可以预防多种疾病（如脚气病、口角炎），也可用于消化系统疾病治疗后期辅助康复食品，建议多吃。燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。只要...
红豆薏米燕麦黑米粥可以一起煲吗?
答：红豆薏米燕麦黑米粥的做法：工具:浸泡用的盆二只。电炖锅一只。材料：红豆 薏米 燕麦 黑米各50克。 冰糖50克。1. 红豆和薏米提前用水浸泡4小时或以上。2. 红豆和薏米提前用水浸泡4小时或以上。3.锅里的水煮开后再加入淘洗过的燕麦。4.可以以个人口味加入冰糖调味，煮好前的20分钟加入冰糖至...
薏米红豆黑米糙米燕麦米红大米煮粥好吗
答：不能什么都往一起放，薏米红豆一起煮，黑米糙米加点燕麦也行。
每天早餐用黑豆薏米红豆黑米燕麦一起可以做米糊吃吗?
答：是可以的，黑米薏米红豆黑豆燕麦小米这些杂粮煮粥的功效：1、御寒暖身。薏米红豆等材料，它们富含维生素B1，这种营养素在碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢中起重要作用，能增加身体御寒能力。吃了整个人都暖暖的。2、帮助减肥。杂粮粥有很强的饱腹感，吃后能长时间不饿，从而有助避免身体摄入过多的热量，...
