我老是精神紧张，就算别人突然咳嗽就吓一跳，越是怕别人突然说话就越是紧张，是怎么回事
问题分析：
心慌应该去医院做个心电图检查。明确了是什么病后再决定怎么控制。因为心慌的原因大多是心律失常的事，比如常见的是室性早搏，房颤等，都可以出现您的症状。
意见建议：
但是如果是心律失常的话，一般 也不 会要求用药治疗的，因为治疗心律失常的的药物一般也会导致新的心律失常的发生。
你好，请问之前有过类似的感受吗？自己最近出现这种症状有什么诱发性的因素吗？平时自己身体状况怎么样？对于心慌的症状，建议你需要去医院做个心电图检查，来排除一下自己心脏上的疾病症状。你的这种心慌，主要还是因为自己的紧张性情绪引起的，试着去在出现这种表现时，去自我平静心理，缓解自己的紧张。
你老是精神紧张，就让别人咳嗽一下就吓一跳，越怕别人突然说话就是紧张，这说明你的情绪受到某些东西刺激高度紧张让你感觉很累，你不能完全的让自己的情情绪放松下来，这是一种病态的一种不正常的现象，你可以找医生去看一下，或是出去旅游或者到海边高山去舒缓一下你目前紧张的情绪。很正常，我也经常被别人吓一跳，无所谓，不去关注，一切都顺其自然，一切都无所谓！如果你过分关注，反而容易陷入强迫关注，假如已经影响了你的生活，尽快进行心理咨询吧。希望我能够帮到你！
胆小怕事，肾主志，肾不好，是不是日子过得也浑浑噩噩？
这样的情况多长时间了
为什么我很容易精神紧张
答：您之所以恐惧其根源就是缺少信任。如果有一个“信任银行”的话，您的信任储备是非常少的，也许是您小的时候就没有得到相应的信任。比如您的父母没有给过您的信任，他们不信任您，您就无法得到信任，进而没有信任的储备。没...
我的精神特别容易紧张,怎么办啊
答：精神紧张一般分为弱的、适度的和加强的三种。人们需要适度的精神紧张，因为这是人们解决问题的必要条件。但是，过度的精神紧张，却不利于问题的解决。从生理心理学的角度来看，人若长期、反复地处于超生理强度的紧张状态中，就...
在别人面前经常焦虑紧张,非常严重!我是怎么了?
答：这是种不自信的表现。多锻炼锻炼自己就好了。
为什么我总是紧张
答：其实，会有这些想法是你太过重视你自己的表现，太希望得到别人的注意。不要总是在意别人是否肯定你，最重要的是你本人应该参与谈话，以及从中得到的锻炼。2．在心中不断鼓励自己 内向者刚开始练习与人交流的时候，心里难免...
我总是精神紧张不爱笑我该怎么办?
答：这实在你这个是生病了，所以说精神紧张是很正常的，尝试的多，让自己放松一些，或者说的话让自己更加轻松一些，别想太多，或者是尝试的转换一下心情去旅游，多看看世界，外面的世界或者多看看风景，心情不好，很多的 ...
为什么我总是感觉紧张,焦虑
答：总的来说，紧张和焦虑是属于一种情绪，这是可以通过人的主观意识得.到控制的。俗话说“心病得需心药医”，对于这种由心里的意识所引发的症状当然当然主要的就是需要自己的调节。在遇到一些可能会引发紧张的事情之前，告诉...
我总是精神紧张,敏感
答：比如：进行模拟训练危险情境，设置各种可能遇到的情况，进行有针对性的心理训练，形成对危险情境的预期心理准备状态，就能够有效地战胜紧张和不安等不良情绪，提高心理适应和平衡性，增强信心和勇气，以无畏的精神克服恐惧心理。此...
我老是会莫名其妙的紧张
答：我也去答题访问个人页 关注 展开全部 一定要找到紧张的原因啊.紧张可能是因为平时很少与人接触,不太合群,性格很孤僻.这样时间长了,就会觉得和别人说话有压力,特别是表达出的意思和心里想的不一样的时候,会着急,会更紧张,头脑会一...
如何克服神经紧张我很容易紧张在别人面前,特别人家看
答：这是一种不自信，也是心理素质不太好，只有自信了，才不会紧张。这需要你提高自己的心理素质，才能有效克服紧张的心理。提高自信的办法主要是多学习知识，多与人交往，提高能力，从小事做起，每成功一次就增加一份自信。提高...
我总是感到紧张,如果在人多的地方,我一紧张就会导致身体不听使唤而摔倒...
答：长时间保持会让自己对自己失去信心，造成出现在多人时候出现你上面这样的情况，不敢与外人，社会人士交流沟通。。。这只是我自己个人的见解，希望能够对楼主有所帮助，。。。如有所帮助的话，。恳请楼主采纳。。。谢谢。
